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Thich Nhat Hanh
 | Frei sein, wo immer du bist Wir können - unabhängig von den jeweiligen äußeren Umständen - an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit führen. Dies ist die ermutigende Botschaft des Zen-Meisters Thich... |
 | Das Wunder der Achtsamkeit Einführung in die Meditation Das Standardwerk für alle, die ihr alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten wollen. Thich Nhat Hanh zeigt sehr anschaulich und konkret, wie hilfreich Achtsamkeit ist, um den... |
 | Im Hier und Jetzt zu Hause sein Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges ? daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr... |
 | Das Wunder des bewussten Atmens Bei den vielfältigen Aktivitäten unseres Alltags, seiner Hektik und Betriebsamkeit vergessen wir nur zu oft den achtsamen Umgang mit uns selbst. Wir kommen nicht zur Ruhe, sind nie bei uns... |
 | Fünf Wege zum Glück Täglich stellt uns das Leben vor neue Herausforderungen. Ihnen gelassen und achtsam zu begegnen ist das große Anliegen Thich Nhat Hanhs. Dieses Hörbuch leitet an, die fünf zentralen Übungen der... |
